CUERPOS SIN EDAD, MENTES SIN TIEMPO

Para Deepak Chopra, el proceso de envejecimiento puede ser revertido siguiendo una serie de indicaciones y cambiando los patrones mentales tradicionales. Cuando una persona aprende a ver la vida y el tiempo como un todo, empieza a comprender el motivo de su existencia, y comienza a prestar atención a lo verdaderamente esencial e importante.

Al leer este libro usted comprender que las enfermedades que acompañan a las personas pueden ser reducidas significativamente, sin importar la edad que se tenga. Entender que no somos victimas del envejecimiento, enfermedad o muerte - son tres factores que estan presenten en el escenario, y no son parte de la persona, que es inmune al cambio. La persona es el espíritu, la expresión de la existencia eterna.

El ejercicio físico es vital para reversar la edad. También lo son la alimentación apropiada y la meditación. Igualmente Chopra explica lo importante que son los pensamientos para el envejecimiento, y como ellos afectan positiva o negativamente nuestros cuerpos.

Deepak Choprak-descaga aqui. Cuerpos sin edad, mentes sin tiempo

MENTE SIN TIEMPO CUERPO SIN EDAD por DEEPAK CHOPRA

MENTE SIN TIEMPO CUERPO SIN EDAD
por
DEEPAK CHOPRA

"Mente sin tiempo, cuerpo sin edad" trasciende las últimas investigaciones en torno al proceso del envejecimiento, y con base en la antigua sabiduría mente-cuerpo nos demuestra de manera contundente y sencilla que no tenemos por qué envejecer.

El Dr. Deepak Chopra nos explica que, contrariamente a nuestras creencias, sí es posible controlar la forma en que nuestra mente y nuestro cuerpo metabolizan el tiempo, conservando la vitalidad, la creatividad, la memoria y la autoestima, para revertir así el proceso del envejecimiento.

Este programa único en su género se enfoca en el control del estrés, los cambios alimenticios y el ejercicio. Además, propone un programa individualizado gracias al cual podemos aprender los pasos para vivir una existencia plena con una salud óptima -aumentando años a nuestra vida y vida a nuestros años- y alcanzar nuestro máximo potencial físico y spiritual.

Les dejo un extracto de un Audio-libro que se llama mente sin tiempo, cuerpo sin edad, por Deprak Chopra. Este habla de como permanecer joven por medio de la mente y que nuestro cuerpo no se deteriore, asi como la sociedad piensa, sino marca un cambio de mentalidad con respecto nuestro cuerpo.

05 REALIDADES :
- Soy espíritu
- Este momento es como debería ser
- La incertidumbre es parte del orden de todas las cosas
- El cambio es la base del no cambio
- La entropía, no significa una amenaza, puesto que está bajo el control del poder organizador infinito.

1.-SOY ESPIRITU.- A pesar que mi existencia física está limitada por el tiempo y por el espacio, mi conciencia no está limitada; la materia y la energía van y vienen y sin embargo todos los sucesos quedan unidos y ordenados por una profunda inteligencia que corre por todas las cosas. Yo soy un aspecto de la inteligencia una presencia eterna de la conciencia, la verdad interna dice, llevo la conciencia de la inmortalidad en el interior de la mortalidad.

2.- ESTE MOMENTO ES COMO DEBERIA DE SER.- Este momento presente es un evento en el tiempo y el espacio; en la continuidad de la eternidad, esa continuidad soy yo, nada de lo que pasa esta fuera de mi, por tanto, todo es aceptable como parte de mi identidad expandida, esta conciencia nace cuando la persona abandona su necesidad de controlar la realidad. En la unidad, cada momento es como deberá ser, en la unidad la sombra del pasado, no echa a perder la plenitud, que solo es posible en el momento presente, la voz de la verdad interior dice, mis deseos son parte de este momento y lo que necesito me será provisto aquí y ahora.

3.- LA INCERTIDUMBRE ESEL ORDEN DE TODAS LAS COSAS.- La certidumbre y la incertidumbre son dos aspectos de nuestra propia naturaleza, en un nivel las cosas deben de tener certeza pues de otra manera no abría orden alguno, en otro nivel las cosas, tienen que ser inciertas pues de otra manera no abría renovación, la evolución avanza por medio de eventos que nos sorprenden, la actitud más sana es la de entender que lo desconocido es simplemente otra palabra para creación. En la unidad una persona ve la sabiduría como incertidumbre, se da cuenta de que fuera de esa apertura total se mantiene un orden, los opuestos pueden y deben coexistir, la voz de la verdad interior dice abrazo lo desconocido pues me permite ver nuevos aspectos de mi ser.

4.- EL CAMBIO ES LA BASE DEL NO CAMBIO.- Tus deseos y tu atención guían el camino de tu propio crecimiento porque la atención siempre fluye, la danza jamás termina, cuando te das cuenta de que estas sujeto con gran seguridad dentro de este marco de referencia fluida pero inmutable, surge la alegría del libre albedrio en ese campo todas las posibilidades son aceptables, puesto que la definición de campo es el estado de todas la posibilidades, la voz de la verdad interior.

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